Dalla natura è possibile ricavare numerosi prodotti utilizzati sia per il benessere dell’organismo, sia per la cura del proprio aspetto. Abbiamo a disposizione numerosi oli, ad esempio, che possono essere applicati nell’ambito della cosmetica per ottenere risultati davvero straordinari senza il supporto di sostanze chimiche o artificiali e, un esempio, è dato dall’olio di mandorle.
Chi ha avuto una gravidanza e ha dovuto affrontare il problema delle smagliature, per dire, conoscerà molto bene l’efficacia dell’olio di mandorle che, grazie al suo effetto emolliente, nutriente ed elasticizzante è perfetto per combattere gli inestetismi della pelle. Se unito, ad esempio, a qualche goccia di olio essenziale di rosmarino è perfetto per combattere la cellulite! Ma non solo, perché trova impiego in numerosi altri ambiti.
Conosciamolo un po’ meglio, partendo dai suoi principi nutritivi per poi passare ai vari utilizzi suggeriti!
Olio di mandorle: composizione e proprietà
L’olio di mandorle si ottiene dalla spremitura a freddo delle mandorle sia dolci, che amare. Quello prevalentemente utilizzato in cosmetica è quello a base di mandorle dolci che, oltre a mantenere inalterate tutte le sue caratteristiche originali, offre maggiori benefici.
Quest’olio naturale è composto da:
- acidi grassi;
- vitamine, soprattutto B ed E;
- proteine;
- sali minerali come zinco, ferro, calcio, magnesio, fosforo e potassio.
Grazie alla sua composizione e ad altri principi attivi presenti al suo interno, l’olio di mandorle possiede le seguenti proprietà:
- emolliente e idratante, soprattutto sulla pelle, che può proteggere anche dalle piccole infiammazioni;
- dilatante e pulente, dato che è in grado di dilatare i pori e di pulire a fondo soprattutto la pelle del viso;
- anti-ossidante, il che lo rende apprezzabile nel contrastare la comparsa delle rughe;
- rigenerante, agendo come valido supporto per curare la pelle;
- lassativo, perché favorisce il corretto funzionamento dell’intestino (se ingerito).
Inoltre, l’olio di mandorle può essere usato come olio vettore, cioè come base per diluire alcune gocce di olio essenziale prima di iniziare un massaggio terapico o aromaterapico. In sintesi, ha anche azione rilassante e distensiva.
6 utilizzi dell’olio di mandorle
Come accennato all’inizio, l’olio di mandorle può essere adoperato sia in cucina, sia in ambito cosmetico. Si tratta di un prodotto, infatti, molto versatile che può essere adatto a soggetti di varia età e che riscontra diverse problematiche. Ecco i 6 impieghi principali:
1. Olio di mandorle per la cura del corpo
Grazie ai suoi effetti benefici, l’olio di mandorle può essere applicato sulla pelle del corpo per alleviare infiammazioni, combattere inestetismi e prevenire/contrastare i segni dell’invecchiamento. Nello specifico può essere utilizzato nei seguenti casi:
- gravidanza o dieta dimagrante: se massaggiato sul pancione durante i mesi di gestazione, oltre che sul seno e sui fianchi, può essere un valido alleato per prevenire l’insorgere delle smagliature. Se può interessarti, anche l’olio di rosa mosqueta è in grado di aiutarti!
- allattamento: la pelle del seno e dei capezzoli potrebbero richiedere un’idratazione più profonda, che l’olio di mandorle può fornire senza incidere sulla salute del neonato;
- prima e dopo la doccia: applicare qualche goccia di olio di mandorle sulla pelle prima o dopo aver fatto la doccia permette di renderla liscia e morbida;
- post ceretta: si presta perfettamente per rimuovere in modo del tutto naturale eventuali residui e per prevenire screpolature e arrossamenti;
- pelle secca: attraverso la sua azione idratante, può aiutare nel combattere la secchezza della pelle;
- neonati: può essere un ottimo rimedio naturale per alleviare le irritazioni da pannolino;
- bambini: in caso di varicella, morbillo o eczema di varia natura, l’olio di mandorle può alleviare bruciore e prurito;
- massaggi: come già accennato, può essere applicato sul corpo durante una terapia rilassante e distensiva.
Se vuoi scoprire tutte le altre applicazioni, leggi il nostro articolo sul perché utilizzare l’olio di mandorle su viso e corpo!
2. Olio di mandorle per la pulizia del viso
Tra le sue varie proprietà, l’olio di mandorle si presta come struccante naturale in grado di rimuovere residui di trucco e impurità dal viso. Ecco perché in molti lo adoperano al posto di acqua micellare o detergenti viso anche perché, una volta applicato, dilata i pori e consente una pulizia più approfondita. Rimanendo in tema, puoi leggere il nostro articolo su usi e proprietà dell’olio di cocco per scoprire come utilizzarlo per struccarti perfettamente!
Inoltre, può essere impiegato anche come scrub: basta mescolarlo con dello zucchero o del sale, spalmarlo per bene sul viso, lasciarlo agire e risciacquare abbondantemente. Il risultato? Pelle liscia, pulita e idratata!
A tal proposito, leggi anche il nostro articolo sul perché usare l’olio di argan sul viso!
3. Olio di mandorle come trattamento per capelli
I tuoi capelli sono secchi, crespi e sfibrati? L’olio di mandorle può aiutarti nel restituire loro morbidezza, lucentezza e corposità dopo una lunga esposizione al sole e all’acqua di mare!
Farlo è semplicissimo: applica qualche goccia di olio di mandorle sui capelli umidi prima di procedere con lo shampoo e lascia agire per circa 30 minuti. Dopo l’asciugatura, la tua chioma apparirà rigenerata! Per scoprire di più leggi il nostro articolo sul perché utilizzare l’olio di mandorle sui capelli!
E se i trattamenti naturali per capelli ti appassionano, ti consigliamo la lettura di altri due articoli a tema: perché usare l’olio di ricino sui capelli e perché usare l’olio di argan sui capelli! Altri due rimedi facili da applicare e dal risultato sorprendente!
4. Olio di mandorle per idratare le labbra
Se il classico burrocacao non ti aiuta nel mantenere idratate le tue labbra, prova con l’olio di mandorle: passa un leggero strato sopra e, nell’arco di pochi minuti, otterrai labbra morbide e setose!
5. Olio di mandorle per rinforzare le unghie
Se utilizzato puro o mescolato ad altri prodotti, come l’olio di ricino, l’olio di mandorle si presta come valido trattamento naturale per ammorbidire le cuticole e rendere le unghie sane e forti. Applica il composto direttamente sulla parte interessata, magari durante la tua manicure di routine e vedrai che i miglioramenti non si faranno attendere!
6. Olio di mandorle per uso alimentare
Infine, l’olio di mandorle può essere utilizzato anche in ambito alimentare, tenendo presente che si tratta di un prodotto abbastanza calorico: 100 grammi equivalgono a circa 570 calorie (mica poco). In ogni caso, si tratta prevalentemente di grassi insaturi e polinsaturi, che si rivelano estremamente benefici per l’organismo.
Assumere 1 o 2 cucchiai di olio di mandorle al giorno, infatti, ha un effetto rinfrescante sulla vescica, migliora le funzioni intestinali e allevia i disturbi di chi soffre di apparato digerente irritato o sensibile. Ma non solo: il suo contenuto di acidi grassi, quindi buoni, aiuta a eliminare i grassi cattivi prevenendo disturbi più gravi come ipertensione, arteriosclerosi e trombosi. Infine, è in grado di fornire all’organismo una buona quantità di proteine, aspetto da non sottovalutare se si segue una dieta vegana.
E se adori le mandorle in tutte le sue forme, dai un’occhiata al nostro articolo su come realizzare e utilizzare la farina di mandorle in cucina!
