La natura ci mette a disposizione tutta una serie di elementi carichi di proprietà benefiche per il nostro organismo sia a uso interno, sia a uso esterno. Basti pensare all’olio di ricino che, seppur dal passato abbastanza opinabile, si rivela uno dei migliori rimedi naturali per diversi disturbi e/o esigenze.
Sulla scia di questo, l’olio di limone merita di essere sicuramente menzionato, data la sua capacità di migliorare le condizioni della nostra salute all’occorrenza.
Sapevi, infatti, che può aiutare durante un raffreddore o a lenire un arrossamento della pelle? Scopriamo insieme tutti i benefici di quest’olio miracoloso!
Caratteristiche del limone e proprietà dell’olio essenziale
Il limone è un piccolo albero sempreverde che può raggiungere un massimo di 5 metri di altezza. Presenta foglie ovali e lucide, caratterizzate da un margine dentellato. I suoi fiori sono piccoli, bianchi e molto profumati, mentre i frutti sono ovali, gialli e ricchi di succo. Si tratta di una pianta di origine orientale, ma è coltivata intensamente soprattutto nelle zone del Mediterraneo.
La realizzazione dell’olio essenziale avviene tramite spremitura a freddo della buccia, quindi è possibile ottenerlo anche in casa, magari acquistando online un semplice alambicco. Una volta realizzato, l’olio di limone mette a tua completa disposizione una serie di proprietà da sfruttare in qualsiasi occasione; ecco le principali:
- antibatteriche e antivirali: è un valido alleato contro tosse, raffreddore e influenza e può aiutare a purificare gli ambienti domestici;
- digestive e carminative: agevola la digestione e contrasta nausea e gonfiore addominale;
- astringenti e antiossidanti: combatte i segni dell’invecchiamento e riduce la presenza di sebo sulle pelli più grasse;
- tonificanti: favorisce la circolazione sanguigna, quindi si rivela utile in presenza di cellulite, ritenzione idrica e pesantezza delle gambe. Al contempo, è un valido rimedio naturale in caso di geloni ed emorroidi;
- rinforzanti: applicato sulle unghie fragili è in grado di renderle più forti e resistenti;
- stimolanti: è utilizzato spesso in aromaterapia, infatti, per favorire la concentrazione, migliorare l’umore e incentivare resistenza fisica e mentale;
- calmanti: se inalato per pochi secondi, aiuta a placare i disturbi di ansia e nervosismo che incidono sulla qualità del sonno o possono essere causa di mal di testa e perdita di memoria a breve termine;
- antisettiche: è un eccellente antibiotico e può curare ferite, infezioni dei tessuti, stomatiti, afte, herpes labiale e gengive infiammate o che sanguinano;
- depurative: aiuta in presenza di insufficienza epatica o pressione alta;
disintossicante: stimola la funzionalità di pancreas e fegato e favorisce la digestione; - purificanti: aggiunto nella preparazione di una maschera a base di argilla può aiutare a combattere l’acne e le impurità della pelle;
- schiarenti: promuove la formazione di nuove cellule dell’epidermide e favorisce la cicatrizzazione, quindi è molto utile in caso di macchie della pelle, rughe e smagliature;
- antinfiammatorie: è un ottimo antiflogistico, quindi può aiutare ad alleviare i sintomi derivanti da artrite e reumatismi.
Utilizzi cosmetici dell’olio di limone
Date le sue numerose qualità, appare evidente come l’olio di limone possa essere utilizzato anche e soprattutto nell’ambito della cosmetica. Sicuramente può aiutare a combattere gli inestetismi della pelle e i ristagni di liquidi, esattamente come l’olio di mandorle, dando sollievo a gambe stanche e affaticate.
Al contempo, mescolato con mezzo cucchiaino di olio di argan, può essere un efficace rinforzante per unghie, dato che le idrata e nutre in profondità restituendole rinvigorite.
Benefici dell’olio di limone sulla pelle
Come accennato, l’olio di limone accelera la cicatrizzazione e favorisce la rigenerazione cellulare; proprio per questo, può essere utilizzato per contrastare l’acne e altre impurità della pelle come brufoli e punti neri, spalmandolo direttamente sulla zona interessata come l’olio di rosa mosqueta.
Con l’olio di limone, inoltre, si può realizzare una maschera a base di argilla, miele o yogurt con funzione rinfrescante, idratante e riequilibrante per pelle grassa oppure per combattere i segni dell’invecchiamento su pelli più mature. Così facendo, si rivela un valido anti-age in grado di rallentare l’insorgere di macchie solari, rughe e smagliature.
Benefici dell’olio essenziale di limone sui capelli
Infine, l’olio di limone è estremamente efficace anche per la salute dei capelli, basta non esagerare con le dosi rischiando di seccare eccessivamente la cute e la fibra capillare a causa delle sue proprietà astringenti.
L’ideale, infatti, sarebbe di mescolarlo con uno shampoo senza siliconi con azione idratante o con dell’olio di oliva da utilizzare come balsamo, in modo da ottenere una chioma pulita, lucente e rigenerata!
In alternativa, puoi sempre utilizzare l’olio di rosmarino, soprattutto se hai a che fare con una caduta precoce dei capelli!
