Chi Siamo?
Nessun Risultato
Mostra tutti i risultati
Verde Pisello
  • Casa
    • Tutto
    • Arredamento
    • Bagno
    • Camera da letto
    • Cucina
    • Organizzazione
    • Pulizia
    come verniciare piastrelle bagno

    Come verniciare le piastrelle del bagno

    utilizzo washi tape

    Washi tape: come utilizzarlo per decorare la casa

    come igienizzare materasso

    Pulizia materasso: 5 trucchi per igienizzarlo

    pulizia-vetri-anti-aloni

    Come pulire i vetri: 5 segreti per evitare gli aloni

    accessori indispensabili organizzazione cucina

    Organizer cucina: 8 accessori indispensabili

    scegliere vernice piastrelle bagno

    Vernice per piastrelle del bagno: guida all’acquisto

  • Giardino
    • Tutto
    • Arredo
    • Orto
    • Piante & Fiori
    • Strumenti & Utensili
    come coltivare zafferano

    Come coltivare lo zafferano

    migliori serre per orto

    Le migliori serre per orto

    come scegliere decespugliatore

    Decespugliatore: guida all’acquisto

    come scegliere miglior aspirafoglie

    Aspirafoglie: a scoppio, a batteria o elettrico?

    fiori invernali balcone giardino

    16 fiori invernali da balcone e giardino

    come coltivare le patate

    Come coltivare le patate

  • Hobby
    • Tutto
    • Fai da te
    • Film & TV
    • Musica
    alambicco oli essenziali tipologie caratteristiche

    Alambicco per oli essenziali: cos’è e quale acquistare

    come scegliere impianto karaoke

    Impianto karaoke: kit per cantare in casa

    gadget fan frozen disney

    38 gadget per chi ama Frozen

    Gadget Riverdale

    10 Gadget Must Have se sei un vero fan di Riverdale

    gadget signore degli anelli

    14 Gadget de Il Signore degli Anelli per veri fan

    come decorare sassi dipinti

    Sassi dipinti: come decorarli da sé

  • Salute & Benessere
    • Tutto
    • Alimentazione
    • Beauty
    • Fitness & Palestra
    migliori tisane dimagranti

    Tisane dimagranti: le migliori da provare

    migliori tisane rilassanti

    Tisane rilassanti: le migliori da provare

    utilizzi farina di riso

    Farina di riso: come usarla in cucina

    migliori tisane depurative

    Tisane depurative: le migliori da provare

    dieta del riso come funziona

    Dieta del riso: come funziona

    migliori legumi

    Legumi: quali sono i migliori e perché mangiarli

Verde Pisello
  • Casa
    • Tutto
    • Arredamento
    • Bagno
    • Camera da letto
    • Cucina
    • Organizzazione
    • Pulizia
    come verniciare piastrelle bagno

    Come verniciare le piastrelle del bagno

    utilizzo washi tape

    Washi tape: come utilizzarlo per decorare la casa

    come igienizzare materasso

    Pulizia materasso: 5 trucchi per igienizzarlo

    pulizia-vetri-anti-aloni

    Come pulire i vetri: 5 segreti per evitare gli aloni

    accessori indispensabili organizzazione cucina

    Organizer cucina: 8 accessori indispensabili

    scegliere vernice piastrelle bagno

    Vernice per piastrelle del bagno: guida all’acquisto

  • Giardino
    • Tutto
    • Arredo
    • Orto
    • Piante & Fiori
    • Strumenti & Utensili
    come coltivare zafferano

    Come coltivare lo zafferano

    migliori serre per orto

    Le migliori serre per orto

    come scegliere decespugliatore

    Decespugliatore: guida all’acquisto

    come scegliere miglior aspirafoglie

    Aspirafoglie: a scoppio, a batteria o elettrico?

    fiori invernali balcone giardino

    16 fiori invernali da balcone e giardino

    come coltivare le patate

    Come coltivare le patate

  • Hobby
    • Tutto
    • Fai da te
    • Film & TV
    • Musica
    alambicco oli essenziali tipologie caratteristiche

    Alambicco per oli essenziali: cos’è e quale acquistare

    come scegliere impianto karaoke

    Impianto karaoke: kit per cantare in casa

    gadget fan frozen disney

    38 gadget per chi ama Frozen

    Gadget Riverdale

    10 Gadget Must Have se sei un vero fan di Riverdale

    gadget signore degli anelli

    14 Gadget de Il Signore degli Anelli per veri fan

    come decorare sassi dipinti

    Sassi dipinti: come decorarli da sé

  • Salute & Benessere
    • Tutto
    • Alimentazione
    • Beauty
    • Fitness & Palestra
    migliori tisane dimagranti

    Tisane dimagranti: le migliori da provare

    migliori tisane rilassanti

    Tisane rilassanti: le migliori da provare

    utilizzi farina di riso

    Farina di riso: come usarla in cucina

    migliori tisane depurative

    Tisane depurative: le migliori da provare

    dieta del riso come funziona

    Dieta del riso: come funziona

    migliori legumi

    Legumi: quali sono i migliori e perché mangiarli

Nessun Risultato
Mostra tutti i risultati
Verde Pisello
Nessun Risultato
Mostra tutti i risultati
Home Salute & Benessere Fitness & Palestra

Cuscino massaggiante: come sceglierlo e perché usarlo

in Fitness & Palestra, Salute & Benessere
0
benefici cuscino massaggiante
Condividi su FacebookCondividi su TwitterCondividi su Pinterest

LEGGI ANCHE

migliori tisane dimagranti

Tisane dimagranti: le migliori da provare

migliori tisane rilassanti

Tisane rilassanti: le migliori da provare

Quando si è sotto stress per via di impegni lavorativi, preoccupazioni giornaliere o vita frenetica, a risentirne sono i nostri muscoli: tra crampi e contrazioni, la tensione si fa sentire sempre di più fino a influenzare anche le più semplici attività quotidiane.

Per prevenire tutto questo, un buon massaggio è sempre utile, perché in grado di apportare quei benefici che tendono a rilassare i muscoli donandoci un gran sollievo. Certo, non sempre si ha il tempo di recarsi in un centro benessere o da un bravo fisioterapista per concedersi anche un’ora di relax ma, per fortuna, il mercato ha a disposizione una soluzione valida ed estremamente utile: il cuscino massaggiante!

I benefici del cuscino massaggiante

Il massaggio offerto da un cuscino massaggiante è sicuramente il modo migliore per regalare una piacevole sensazione di benessere al proprio corpo. Studi scientifici dimostrano che, anche se applicato per pochi minuti, è in grado di abbassare la frequenza cardiaca, i livelli di cortisolo e insulina, rilassare i muscoli e ridurre i dolori muscolari. Considerando che si tratta di fastidi che tendono a permanere nel tempo, il consiglio è di utilizzare il cuscino massaggiante con regolarità e costanza per ottenere benefici evidenti e duraturi.

cuscino massaggiante benefici

Come scegliere un cuscino massaggiante

Se non hai mai acquistato un cuscino massaggiante ma sei curioso di vedere come funziona, tieni bene a mente i seguenti aspetti da considerare prima di procedere con la scelta:

Comodità

Durante un massaggio è necessario rilassarsi completamente; ecco perché il cuscino deve rivelarsi, in primis, comodo e confortevole.

Forza del massaggio

Molto soggettiva, dato che ad alcuni piace un massaggio più deciso mentre altri lo preferiscono più delicato.

Intensità regolabile

Anche l’intensità desiderata cambia da persona a persona e il fatto di poterla regolare consentirebbe a più utenti di utilizzare lo stesso cuscino in base alle proprie esigenze.

Adattabilità

Se si hanno fastidi in un determinato punto del corpo, è importante scegliere un cuscino massaggiante che direzioni la sua azione in modo diretto. Per questo è possibile scegliere cuscini che lavorano:

  • solo sulla parte inferiore della schiena;
  • solo sulla parte superiore della schiena;
  • su entrambe in modo indistinto.

Programmi personalizzabili

Esattamente come per l’intensità, anche la personalizzazione dei programmi offerti da un cuscino massaggiante è molto soggettiva e da tenere in considerazione. Nel dettaglio, un modello adeguato dovrebbe poter dare la possibilità di:

  • regolare la pressione;
  • impostare il grado di calore;
  • monitorare la rotazione e la velocità della rotazione.

Numero di sfere rotanti

Ogni cuscino massaggiante sprigiona la sua forza attraverso delle sfere rotanti che grazie, appunto, alla loro rotazione vanno ad intervenire in determinate parti del corpo. Più sono numerose e maggiori saranno le performance offerte dal cuscino. Per andare sul sicuro, l’ideale sarebbe acquistarne uno contenente almeno 4 o più sfere. Inoltre, se fosse possibile controllare singolarmente le sfere sarebbe molto meglio: in questo modo, se una di queste dovesse premere troppo recando fastidio, la si potrebbe bloccare lasciando lavorare le altre.

Materiali di realizzazione

Il cuscino massaggiante sta a contatto con la pelle, di conseguenza i materiali di realizzazione devono essere anallergici e privi di sostanze chimiche che potrebbero rivelarsi nocive per la salute. Il consiglio, quindi, è di optare per il cotone 100% biologico, che non scatena rossori e/o reazioni allergiche.

Presenza del telecomando

Generalmente, un cuscino massaggiante può essere attivato tramite apposito pulsante di accensione/spegnimento; se però viene accompagnato da un telecomando, quest’ultimo può semplificare le operazioni di controllo durante il massaggio stesso.

Timer e spegnimento automatico

Di norma, un massaggio non dovrebbe durare troppo a lungo, 30 minuti sono più che sufficienti. Per tenere sotto controllo il tempo, la presenza di un timer può sempre rivelarsi utile. Allo stesso modo, la funzione di spegnimento automatico è ideale nel caso in cui ci si addormentasse e non si avesse modo di spegnere il cuscino per tempo.

Lunghezza del cavo/durata della batteria

Infine, anche l’alimentazione è importante. Per quanto riguarda i cuscini massaggianti elettrici, conta la lunghezza del cavo, di modo che lo si possa utilizzare in qualunque punto della casa. Se, invece, si sceglie un modello a batterie, allora meglio prediligere un prodotto che garantisca lunga durata in modo da non dover interrompere improvvisamente un massaggio per mancanza di alimentazione.

Vuoi acquistare online un cuscino massaggiante?
Scopri tutti i prodotti

Tipologie di cuscino massaggiante

Come accennato, esistono diversi modelli di cuscino massaggiante, ognuno specifico per trattare una determinata zona del corpo o più di una contemporaneamente. In base alle esigenze, quindi, è possibile scegliere la variante più consona tra:

Cuscino massaggiante per cervicale

Il cuscino massaggiante per cervicale è di piccole dimensioni sia per la zona da trattare, sia per adattarsi facilmente al punto di appoggio (che sia il cuscino del letto o una poltrona). Di solito, infatti, è munito di ganci che permettono di fissarlo ad uno schienale, in modo da poter essere utilizzato anche da seduti.

Questa tipologia di cuscino massaggiante è perfetto per chi soffre di problemi alla cervicale, al collo e alle spalle e lamenta spesso torcicollo, mal di testa e tensione alle braccia. Al tempo stesso, però, può essere sfruttato anche per alleviare un dolore alle gambe, magari posizionandolo sotto una coscia o un polpaccio. Questo perché, oltre a massaggiare, aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna e contribuisce all’eliminazione del fastidioso effetto buccia d’arancia.

Vuoi acquistare un cuscino massaggiante per cervicale?
Scopri tutti i prodotti

Cuscino massaggiante con applicatori per le braccia

Alcuni cuscini massaggianti sono dotati di applicatori per le braccia, che permettono di appoggiarsi completamente a chi lo utilizza e alle sfere rotanti di arrivare anche in punti difficilmente raggiungibili. Tra l’altro, è possibile indossare il cuscino massaggiante anche in piedi, continuando a svolgere le proprie attività anche durante il massaggio.

Vuoi acquistare questa tipologia di cuscino massaggiante?
Scopri tutti i prodotti

Cuscino massaggiante per la schiena

Per chi, invece, riscontra dolori muscolari non solo nella zona cervicale ma anche lungo tutta la colonna vertebrale, la soluzione migliore è il cuscino massaggiante per la schiena, che vada a trattare dal collo al bacino. La maggior parte dei modelli si può applicare al divano o alla sedia e utilizzare anche da seduti, oppure si può spostare sul letto ed effettuare il massaggio da sdraiati.

Vuoi acquistare un cuscino massaggiante per la schiena?
Scopri tutti i prodotti

Cuscino massaggiante per i piedi

Se, invece, i dolori principali saltano fuori appena sfilate le scarpe dopo una lunga giornata di lavoro, allora l’ideale è il cuscino massaggiante per i piedi: allevia le tensioni a caviglie e polpacci, agisce sulle gambe gonfie e contribuisce allo smaltimento della ritenzione idrica. Consiste in un dispositivo di piccole dimensioni con due alloggi, all’interno dei quali inserire i piedi e lasciarsi coccolare attraverso un meraviglioso massaggio rilassante. In commercio, esistono anche diversi modelli di massaggiatori per gambe che alleviano la tensione muscolare e regalano agli arti una piena sensazione di benessere.

Vuoi acquistare online un cuscino massaggiante per piedi?
Scopri tutti i prodotti

Cuscino massaggiante riscaldante

Infine, alcuni modelli di cuscino massaggiante finora elencati si avvalgono della funzione riscaldante, che intensifica gli effetti benefici del massaggio tradizionale. Questo aiuta molto in presenza di torcicollo o blocco totale di alcune parti del corpo, dato che il calore tende a distendere i muscoli in modo più deciso. In ogni caso, il calore non è sempre la soluzione migliore quindi, prima di procedere, è sempre meglio consultare uno specialista.

Vuoi acquistare un cuscino massaggiante riscaldante?
Scopri tutti i prodotti

Cuscino massaggiante e controindicazioni

In linea di massima, non esistono controindicazioni nell’utilizzo del cuscino massaggiante. Considerando, però, che qualsiasi modello si avvale della vibrazione (generata dal movimento rotatorio delle sfere), è sconsigliato nei seguenti casi:

  • in gravidanza o, comunque, meglio chiedere prima un parere medico;
  • in caso di chemioterapia o altri trattamenti che prevedono la circolazione di farmaci particolarmente aggressivi nell’organismo;
    a seguito di un intervento chirurgico, dato che si potrebbe influenzare negativamente il processo post-operatorio.

Per il resto, è possibile utilizzare il cuscino massaggiante scelto in qualunque momento della giornata, che sia in piedi o comodamente a letto, a casa o in ufficio, da soli o in compagnia. Un momento di puro relax che chiunque, almeno una volta al giorno, dovrebbe concedersi!

CondividiTweetPin1
Articolo Precedente

Olio di ricino: usi e proprietà

Articolo Successivo

Massaggiatore per gambe: come sceglierlo e perché usarlo

CorrelatiArticoli

migliori tisane dimagranti
Alimentazione

Tisane dimagranti: le migliori da provare

0

Chi non si è mai sentito appesantito, almeno una volta nella vita? Chiunque ha avuto a che fare con qualche...

migliori tisane rilassanti
Alimentazione

Tisane rilassanti: le migliori da provare

0

Quando, la sera, si rientra stanchi dopo una giornata lunga e stressante, l'unico desiderio sta nel ritagliarsi un momento di...

utilizzi farina di riso

Farina di riso: come usarla in cucina

migliori tisane depurative

Tisane depurative: le migliori da provare

dieta del riso come funziona

Dieta del riso: come funziona

migliori legumi

Legumi: quali sono i migliori e perché mangiarli

Articolo Successivo
scegliere massaggiatore gambe

Massaggiatore per gambe: come sceglierlo e perché usarlo

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Accetto i Termini e Condizioni e Privacy Policy.

Indice dei Contenuti

Nessun Risultato
Mostra tutti i risultati

Categorie

  • Casa
    • Arredamento
    • Bagno
    • Camera da letto
    • Cucina
    • Organizzazione
    • Pulizia
  • Giardino
    • Arredo
    • Orto
    • Piante & Fiori
    • Strumenti & Utensili
  • Hobby
    • Fai da te
    • Film & TV
    • Musica
  • Salute & Benessere
    • Alimentazione
    • Beauty
    • Fitness & Palestra

I PIÙ LETTI

come coltivare zafferano
Orto

Come coltivare lo zafferano

migliori serre per orto
Strumenti & Utensili

Le migliori serre per orto

migliori tisane dimagranti
Alimentazione

Tisane dimagranti: le migliori da provare

alambicco oli essenziali tipologie caratteristiche
Fai da te

Alambicco per oli essenziali: cos’è e quale acquistare

come scegliere decespugliatore
Strumenti & Utensili

Decespugliatore: guida all’acquisto

come verniciare piastrelle bagno
Bagno

Come verniciare le piastrelle del bagno

Facebook Instagram Twitter Pinterest

Cerca su Verde Pisello

Nessun Risultato
Mostra tutti i risultati

VerdePisello.it partecipa al Programma Affiliazione Amazon EU, un programma di affiliazione che consente ai siti di percepire una commissione pubblicitaria pubblicizzando e fornendo link al sito Amazon.it.

Categorie

  • Alimentazione
  • Arredamento
  • Arredo
  • Bagno
  • Beauty
  • Camera da letto
  • Casa
  • Cucina
  • Fai da te
  • Film & TV
  • Fitness & Palestra
  • Giardino
  • Hobby
  • Musica
  • Organizzazione
  • Orto
  • Piante & Fiori
  • Pulizia
  • Salute & Benessere
  • Strumenti & Utensili

© 2020 Verde Pisello | Privacy Policy

Nessun Risultato
Mostra tutti i risultati
  • Casa
    • Arredamento
    • Bagno
    • Camera da letto
    • Cucina
    • Organizzazione
    • Pulizia
  • Giardino
    • Arredo
    • Orto
    • Piante & Fiori
    • Strumenti & Utensili
  • Hobby
    • Fai da te
    • Film & TV
    • Musica
  • Salute & Benessere
    • Alimentazione
    • Beauty
    • Fitness & Palestra
Questo sito web utilizza i cookie. Continuando a utilizzare questo sito web, l'utente acconsente all'utilizzo dei cookie. Visitate la pagina relativa a Privacy e Cookie Policy.